男人无精与什么有关 避免不良生活习惯是关键

虽然男性的精子在身体内部但还是非常脆弱的，很有可能会受到外界的很多因素的伤害，所以我们要想预防无精症的话就应该要知道究竟有哪些原因？

一：没有睾丸。睾丸是生长精子的唯一的器官，没有睾丸，或者睾丸受损导致缺陷，都会导致无精症，而没有睾丸的原因很多有的是先天性的，有的是遗传性的，而有的则是在幼时出现的意外而导致的，不过我们要说的是，因为睾丸是唯一生产精子的场所，那么没有睾丸，也就没有什么治疗的必要了。

二：双侧隐睾。这种情况是和上面的没有睾丸是两个不一样的案例。这个属于男性体内有睾丸，但是睾丸没有生长到它应该生长的地方例如生长在腹腔内，而腹腔内的温度相对阴囊上的来说高出很多，使得分泌的精子没办法存活，这种症状是可以治疗的，而且越早治疗效果越好。

三：死精。除了一些男性本身的一些问题外，我们不排出一些外在的原因，例如长世界接受放射性物质的照射，不光对身体有害，还能造成死精，使得即使有睾丸， 有精子，但也只是死精，所以建议大家，放射线照射一定是能免则免，站进去一秒钟，对人体的伤害都是极大的。

四：生殖器受到伤害。除了睾丸的原因，男性生殖器受到损伤也会有可能导致男性的无精症，很多的一些关于前列腺的手术都会不小心使得前列腺的排精管受损，使得精子排不出。所以在进行一些前列腺的手术之后，一定要注意手术前后的关于这方面现象，防止额这类疾病发生。

无精症患者的常见护理事项是什么

一、避免不良生活习惯

无精症的日常护理要避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

二、家庭关心

家庭和睦无精症的日常护理中重要的一点，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

三、自我心理调节

遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

四、积极参加体育锻炼

持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对无精症的日常护理有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。