国际前列腺症状评分（IPSS）表如何进行自测与解读？

国际前列腺症状评分（IPSS）表如何进行自测与解读？

前言：关注男性“生命腺”——从一张自测表开始的健康守护

当男性步入中老年，尿频、尿急、夜尿增多等排尿异常逐渐成为困扰生活的“隐形门槛”。这些看似寻常的症状，可能是前列腺增生发出的早期信号。作为泌尿外科常见疾病，前列腺增生不仅影响生活质量，严重时还可能引发尿潴留、肾功能损伤等并发症。国际前列腺症状评分（IPSS）表作为全球公认的前列腺增生症状评估工具，为男性提供了便捷、科学的自我检测途径。本文将详细解析IPSS表的自测方法与结果解读，帮助您及时发现前列腺健康隐患，科学守护“生命腺”的健康。

一、认识IPSS表：前列腺健康的“晴雨表”

1. IPSS表的起源与临床价值

国际前列腺症状评分表（IPSS）由美国泌尿外科学会（AUA） 于1992年制定，后经世界卫生组织（WHO）推荐，成为评估良性前列腺增生（BPH）患者下尿路症状（LUTS）严重程度的标准化工具。它通过量化排尿症状的频率，帮助患者和医生快速判断病情分级，为治疗方案的选择提供客观依据。

2. IPSS表的核心评估维度

IPSS表包含7个核心问题，涵盖排尿过程中的常见困扰，如：

• 尿频（白天排尿次数过多）
• 尿急（难以控制的突发排尿欲望）
• 尿流细弱（尿流速度减慢、射程缩短）
• 排尿中断（排尿过程中尿流突然停止）
• 排尿费力（需要用力才能开始排尿）
• 尿后滴沥（排尿结束后仍有尿液滴出）
• 夜尿次数（夜间因排尿而醒来的次数）

每个问题根据症状出现的频率分为6个等级（0分=从不，1分=少于1/5，2分=少于半数，3分=约半数，4分=多于半数，5分=几乎每次），总分为0~35分，分数越高表示症状越严重。

二、IPSS表自测指南：3分钟完成的健康筛查

1. 自测前的准备

• 环境选择：确保在安静、不受干扰的环境中完成，避免因匆忙或情绪紧张影响判断。
• 时间范围：以近1个月的平均症状为参考，而非单次异常情况（如饮酒、熬夜后的临时症状）。
• 心态调整：如实记录症状频率，无需因“不好意思”而隐瞒或夸大，客观数据才能反映真实病情。

2. 分步自测流程

以下为IPSS表的简化版自测问题（完整版可通过医院官网或泌尿外科门诊获取），请根据自身情况打分：